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暑い!!この夏はハッカ油風呂で暑さ対策

夏の暑さ対策として安価でお手軽なのが「ハッカ油」。

薄荷は北海道の北見ハッカが有名なので、空港でもお土産としてスプレー等が売られていますが、薬局やAmazonで売られている原液を買ったほうが安上がりです。

アイキャッチ写真はうちで使用している健栄製薬のハッカ油(20mL)。ハッカ油は1滴でも相当強力なのでこれ1本あればいろいろと使えます。

私のお勧めは「ハッカ油風呂」ですが、ハッカ油は虫よけや、消臭にも使えるし、アロマテラピーとして気分転換にも優秀なツールです。

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お風呂にハッカ油を数滴垂らすだけ

ハッカ油風呂の気持ち良さは、是非実際に試してもらいたい。

湯船のお湯にハッカ油を数滴垂らすだけ。
健栄製薬のハッカ油の小瓶は1滴ずつ滴下出来るようになっていますが、くれぐれも入れすぎないように1滴ずつ足して下さい(入れすぎると寒すぎて凍えます)。

風呂上がりの肌がサッパリするし、メントールの香りが気分をリフレッシュしてくれるので、ストレス解消にも役立っているように思います。

忙しい時は足湯だけでも良いかもしれません(殺菌・消臭にも)。

ハッカ油スプレーは虫除けや消臭に

ハッカ油には忌避効果があるので、蚊などが寄って来にくくなります。
ハッカ油は水に溶けないので、少量のアルコール(消毒用エタノールが安くて良い)と水と一緒に混ぜて水溶液を作り、スプレーボトルに入れれば虫よけ・消臭スプレーの完成。

ちなみにハッカ油は万能オイルですが、消毒用エタノールも一家に一本あると手作り化粧水など重宝しますよ。

ハッカ油の原液は刺激性が強いので、そのまま皮膚に塗らないように。

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じゅん@

アラフィフ、既婚、会社員。メインはインデックス投資がテーマのブログを書いている投信ブロガーですが、当ブログでは人生を楽しみながら資産形成するライフスタイルをテーマに書いています。「貯める」「使う」「投資する」のバランスが大事。質問やコメント、同様なテーマのブログとの相互リンクなど大歓迎ですので、お気軽に連絡下さい。

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